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INFORMATIONEN, NACHRICHTEN UND KURIOSITÄTEN
AUF COMER SEE.

Vercana, 29-01-2021

SUP YOGA, die neue formel, die spiritualität und schönheit vereint

SUP YOGA, innere Schönheit… und äußere! 

Die Vorteile des Yogas sind mittlerweile kein Geheimnis mehr: Yoga ist nicht nur ein großer Verbündeter gegen Osteoporose, sondern bewirkt auch eine Stabilisierung der Zuckerwerte bei Diabetikern, erhöht die Flexibilität des Muskeltonus und optimiert die Gehirnfunktionen.  Aber wie kann man Yoga mit SUP verbinden?

SUP (Stand Up Paddle) ist Weiterentwicklung des Surfboard und stammt aus Hawaii. Anders als bei der traditionellen Surfen, wo man auf dem Brett sitzt, bis eine Welle kommt, um dann in der Schubphase aufzustehen, steht man beim SUP von Anfang an aufrecht und benutzt ein Paddel, um sich auf dem Wasser fortzubewegen.

Diese Praxis, verbunden mit Yoga, schafft eine explosive Mischung, die Geist und Körper stärkt. Ideal für Kinder und Erwachsene und auf dem Comer See ausgesprochen beliebt.

Unbedingt ausprobieren!

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